Archiv für den Monat: Mai 2013

Was hilft bei Rückenschmerzen?

Was hilft bei Rückenschmerzen?

Viele Menschen möchten gerne aktiv ihre Gesundheit wieder herstellen und stellen die Frage “Was hilft bei Rückenschmerzen?” Doch aus meiner Erfahrung bekommen zu viele Patienten von Schulmedizinern Anregungen, die entweder sehr zeitaufwendig, kostenintensiv oder sogar kontraproduktiv sind.

Natürliche Bewegung - das beste Rückentraining

Was hilft bei Rückenschmerzen? Natürliche Bewegungen – unsere Kinder zeigen, wie es geht.

Die bessere Fragestellung wäre natürlich: “Wie beuge ich Rückenschmerzen vor?” Wir wollen doch auch unsere Haushaltsgeräte nicht ständig zur Reparatur bringen, sondern den richtigen Umgang mit ihnen erlernen, so dass sie erst gar nicht kaputt gehen.
Die natürlichsten Lösungen sind wie immer die besten. Sie kosten nichts, sind im Alltagsleben integriert und unterstützen unseren Rücken besser, als alle Maßnahmen, die uns zu unnatürlichen Bewegungen animieren.

Bald geht es weiter…